いわきサンシャインマラソン2025、ランネットエントリー開始！注目のゲスト・最新トレンドも徹底解説
2025年もいよいよ熱気に包まれるマラソンシーズンが到来しました。今年も全国のランナーが待望する「いわきサンシャインマラソン」のエントリーが、9月12日正午よりランネットで開始されました。まさに今、話題の中心となっているニュースやイベントの動向、ランナーの間で注目の最新パフォーマンストレンドまで、優しくかみ砕いてご紹介します。
ランナーのためのポータル、ランネットでエントリー受付中！
ランナーの多くが利用するエントリーサイト「ランネット（RUNNET）」では、今年も「いわきサンシャインマラソン」のエントリーがスタートしました。毎年多くのエントリーが殺到する人気大会であり、ランネットを通じて簡単・スムーズに参加申込みが可能です。2025年大会もエントリーは先着順となるため、予定を立てて早めに申し込みましょう。
エントリー期間は「9月12日（金）12:00〜10月15日（火）23:59」と案内されており、今回は特にエントリーの延長も余裕を持って設定されていますので、これから挑戦を考えている方は今がチャンスです。
- エントリー方法：ランネットからオンライン申込
- 募集定員：5,000名（フルマラソン）
- 参加費用：9,000円（税込）
- エントリー期間：2025年9月12日〜10月15日
- 会場：いわき陸上競技場（福島県いわき市）
- スタート：9:00（フルマラソンの場合）
- ゴール：小名浜港アクアマリンパーク
絶景と感動が広がるいわきサンシャインマラソンの魅力
「いわきサンシャインマラソン」は、毎年約5,000人が走り、東北エリア屈指の大規模大会として知られています。コースは「いわき陸上競技場」をスタートし、鹿島街道を南下しながら美しい海岸線と市街地の絶景を堪能できます。ゴール地点の「アクアマリンパーク」はまさに福島の誇り。ランナーは潮風と青空に包まれながら、思い思いのペースでフィニッシュラインを目指します。
- 中盤では江名港や日産いわき工場付近を通過する見どころ満載のコース設定。
- 3か所のアップダウン（22km・31km・35km地点）で脚力も試される本格派コース。
- 海沿いならではの風・空気感も大きな特長。
- 制限時間は6時間、初級～中級ランナーも安心して完走を狙えます。
- フィニッシュ後には「完走賞フィニッシャータオル」など記念グッズも贈呈。
エントリーの準備をするときは、宿泊先や交通手段も併せて計画しておくと安心です。最寄駅の「いわき駅」から会場までは3.4km、車で約12分です。朝早くから当日の流れをイメージし、余裕を持って会場入りすることをおすすめします。
市民や企業・団体も巻き込む地域一体のビッグイベント
このイベントは、いわき市と地域団体、新聞社、観光協会などがタッグを組む一大行事です。市民の応援や沿道サポート、ボランティアの存在も大きな魅力。さらに、いわきFCとの連携によるダンスステージや地元アーティストによるパフォーマンスもあり、マラソン大会でありながら地域の祭典として広がりを見せています。
- 主催：いわきサンシャインマラソン実行委員会・福島陸上競技協会
- 共催：いわき市・いわき市教育委員会・いわき市体育協会・福島民友新聞社
- 後援：福島県など、多彩な行政・メディア・団体が参画
- 独自のテーマソングや表彰式、トークイベントなども毎年好評です
2025年の注目ポイント！豪華ゲストランナーが発表
今年の大会をさらに盛り上げるべく、スペシャルゲストランナーも発表されました。昨年から続く人気のランニングアイドルユニット「TKD PROJECT」をはじめ、音楽ユニット「音灯（NEON）」、FMいわきの人気パーソナリティも司会としてイベントを盛り上げます。
ゲストランナーによるトークやランニングレッスン、テーマソングのお披露目など、プレイベントや前日祭も盛況が予想されます。
- TKD PROJECT：一緒に走れるスペシャル体験
- 音灯：大会テーマソングを生披露
- FMいわき司会：大会進行やラジオ特番などで告知拡大
- 実行委員会会長（いわき市長）、体育協会会長も登壇、地域一体アピール
こうしたイベントでは、ランナーだけでなく地域の子どもたちやファン、観光客にも楽しんでもらえる内容が多数用意されています。競技とエンターテイメントが融合した“まちぐるみ”のマラソンは、いわき市ならではの特色です。
サブスリー・サブ2.5ランナーも注目！最新MCT活用術
マラソントレンドの中でも今とくに話題となっているのが、MCT（中鎖脂肪酸トリグリセリド）の活用です。サブスリー（3時間切り）、さらにはサブ2.5（2時間30分切り）ランナーもこぞって取り入れ始めているこの栄養サポートは、運動中のエネルギー供給を効率化し、持久的なパフォーマンス向上を狙うものです。
特に長時間運動における「糖質節約」「脂質利用の促進」など科学的なメリットが注目されており、プロや市民ランナーもサプリメントや食品から意識的に摂取する動きが定着しつつあります。
- MCTはエネルギーに変わりやすく、持久力維持・後半のスタミナ切れ防止に効果的
- 糖質と組み合わせることで、エネルギー枯渇リスクを軽減
- 脂質代謝が向上し、ロングラン時に「最後のひと踏ん張り」を後押し
- MCTオイルやジェル、エネルギーバーなど多様な商品展開で手軽さも魅力
これから本格的なレースを控えた方は、トレーニングや食事管理にMCTを取り入れてみるのもおすすめです。成果を感じるには日々の積み重ねがポイント。個人差もあるため、体調や練習内容に応じてベストな摂取法を見つけてください。
今後の日程と関連イベント情報
マラソン本番だけでなく、事前のPRイベントやランニング教室、地域のSDGsフェスなども各地で順次予定されています。たとえば、2025年9月28日にはイオンモールいわき小名浜でエントリーPRイベントも展開され、ゲストや自治体関係者によるトーク、音楽ライブ、ランナーへ応援メッセージなど、コミュニティの輪がさらに広がっています。
- 第17回いわきサンシャインマラソン エントリーPRイベント 9月28日開催予定
- 午前・午後の2部制：ランニングレッスンや抽選会、音楽ライブなど
- 地域団体のSDGs活動紹介、観光キャンペーンも企画
エントリーを迷っている方へのアドバイス
「フルマラソンはまだハードルが高い…」という方にもおすすめなのが、当日の応援参加や関連イベントの見学です。マラソン大会の魅力は“走る”ことだけではありません。地域のグルメや観光スポットを巡ったり、同じ目標を持つ仲間と交流したり、新しい自分に挑戦する感動と出会えるのが最大の魅力です。
仕事・家庭・育児などそれぞれのライフスタイルに合わせて無理なくチャレンジしやすく、トレーニング継続の励みにもなります。エントリー情報の見逃しやミスを防ぐためにも、公式案内やランネットの最新ニュースはこまめにチェックしましょう。
まとめ：今年も「走る・集う・楽しむ」いわきの祭典へ
いわきサンシャインマラソン2025は、新たなチャレンジを胸に抱く全ランナー、応援やサポートを楽しむ地元住民、地域の未来に希望をつなぐ企業・団体が一体となって、笑顔あふれる大会を目指しています。
ランニングを通じて“自分の限界”を乗り越えるとともに、すべての参加者が主人公として輝ける時間。今だけの感動とつながりをぜひ体感してください！
より詳しいエントリー方法や日程、プレイベントの詳細は、ランネットおよび公式大会ウェブサイトをご確認ください。健康第一・安全第一で、最高のマラソン体験を！
