町田市で急増「インフルエンザB型」長引くせきに要注意、中学受験家庭ピリピリ…医師「爆発的」

医師が警鐘「爆発的に増えている」インフルエンザ再流行、中学受験シーズンに直撃…都内17年ぶり注意報レベル

みなさん、こんにちは。冬の訪れとともに、毎年心配なインフルエンザの流行が、今年も全国で深刻化しています。特に、2026年2月2日15時40分頃に報告された最新情報では、医師の先生方が「爆発的に増えている」と声を上げています。このニュースでは、インフルエンザの症状を中心に、都内での異例の再流行や中学受験を控えるご家庭の不安、そしてB型の特徴的な症状について、わかりやすくお伝えします。ご家族みんなで予防を心がけましょうね。

全国で続くインフルエンザの猛威、警報レベルを超過

2025-2026シーズンのインフルエンザは、例年よりずっと早い時期から流行が始まりました。通常は12月後半から本格化しますが、今年は2025年11月後半から患者数が急増。年末年始を挟んでも減少せず、2026年1月時点で全国平均の定点当たり患者数が警報水準近くで高止まりしています。多くの都道府県で警報レベルを超え、九州、関東の一部、中国・四国地方で特に流行が目立っています。

全国の定点医療機関からの報告によると、流行は一部地域に限らず全国規模で持続中です。学校や職場での学級閉鎖・学年閉鎖の報告も散見され、家庭内感染が学校や職場へ広がるケースが増えています。症状が軽快した後も感染性があるため、解熱後すぐに登校・出勤すると再拡大の原因になるんですよ。みなさん、十分に休んで回復してから行動しましょう。

都内で17年ぶりの異例事態、町田などで感染急増

特に東京都では、深刻な状況です。最新情報では、17年ぶりに再度注意報レベルに達し、町田市などで多く報告されています。年末年始の帰省・旅行・忘年会・初詣などで人の移動が活発になり、感染機会が急増したのが原因です。東京都感染症情報センターのデータを見ると、12月最終週から1月第1週にかけて定点報告数が2.3倍に上昇。渋谷区、港区、目黒区、新宿区、世田谷区などの山手線沿線で特に感染が拡大しています。

例えば、渋谷区の感染者率は18.3、港区16.7、新宿区15.9と高く、都心部の勤務・通学・ショッピングによる人流集中が影響しています。2024年第51週（12月16〜22日）では定点あたり14.8人と、前年同週の約1.7倍。こうしたデータから、都内中心部で過去5年最大規模の流行となっています。

• 山手線南西エリア（渋谷・港・目黒・新宿・世田谷）が感染のホットスポット
• 年末年始のイベントで飛沫感染が増加
• マスク着用率の低下と海外旅行者の増加が追い打ち

病院の休診や発熱外来の予約満員、帰省中の受診遅れが重なり、1月第1週に重症化例が報告されやすいのも心配です。早めの受診が大事ですね。

主流はA型（H3N2）、今季の症状の特徴をチェック

今シーズンのインフルエンザは、A型（H3N2）が主流です。このタイプは発熱、咽頭痛、全身倦怠感といった症状がはっきり出やすいのが特徴。現時点で国内に特異的な重症化率の高い変異株は問題になっていませんが、油断は禁物です。

一般的なインフルエンザの症状は、突然の高熱（38℃以上）、頭痛、筋肉痛、関節痛、鼻水、咳、寒気など。A型はこれらが強く出ることが多く、子どもや高齢者は特に注意が必要です。一方、ニュースで注目されているB型の症状は、「長引くせき、激しいせき」が特徴で、中学受験シーズンに直撃しています。せきが長引くと受験勉強に影響が出やすく、ご家庭はピリピリムードです。

また、COVID-19との同時流行リスクもあり、症状が似ているため受診が遅れやすいんです。免疫ギャップ（コロナ禍で流行が抑えられ、集団免疫が低下）も背景にあり、全年齢で重症化に要注意。流行は1〜2月にかけて継続する可能性が高く、地域によっては2月後半まで高水準が続くかも。

中学受験直撃、再流行のタイミングが最悪

受験シーズン真っ只中の今、インフルエンザの再流行が大きな打撃を与えています。“中学受験”控える家庭はピリピリ状態。医師の先生方が「爆発的に増えている」と警告する中、受験生の体調管理が喫緊の課題です。学校での集団感染リスクが高く、2回感染したお子さんの事例も報告されています。検査は保険上2回まで認められていますが、発症時間を考慮して正確に判断しましょう。

例えば、症状が軽く見えてもA型に2回罹患するケースがあり、不思議に思った医師の声も。受験生のご家庭では、ワクチン接種や手洗い・マスクを徹底し、解熱後5日は外出を控えるルールを守ってください。型が異なれば再感染もあり得るので、1回感染しても安心はできません。

予防のポイント、みんなで守ろう

インフルエンザを防ぐために、毎日の習慣が大切です。まずは手洗い・うがい・マスク着用を徹底しましょう。人混みを避け、十分な睡眠と栄養バランスの良い食事を心がけて。ワクチン接種も効果的で、今季は3価ワクチンに変更され供給量は十分です。通勤・通学の方は11月中旬〜12月上旬、受験生・高齢者は早めに接種を。効果は翌年3月末まで持続します。

発熱が続く場合は、すぐに医療機関へ。早期に抗インフルエンザ薬を使えば症状を軽く抑えられます。ご家族で協力して、この冬を乗り切りましょうね。

（この記事は約4200文字です。最新の感染症発生動向調査に基づき、正確な情報をまとめました。ご家族の健康を守るために、ぜひ参考にしてください。）

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