EXILE TETSUYAと浦川翔平が長崎でシニアダンスチームの悩みを解決！『マネして踊って！DANCE TRAIN』第2回放送
皆さん、こんにちは！ ダンスで心も体も元気にしませんか？ 人気のBS10番組『マネして踊って！DANCE TRAIN』の第2回放送が、2月28日（土）にありました。この日は、EXILE TETSUYAさんとTHE RAMPAGE from EXILE TRIBEの浦川翔平さんが、浦川さんの故郷である長崎県へ出張レッスン！ 平均年齢66歳のシニアダンスチームの皆さんの「もっとカッコよく踊りたい」という悩みを、プロの技で優しく解決してくれました。誰でもマネして踊れる簡単ステップ満載で、テレビの前で一緒に楽しめましたよ。
番組の魅力がいっぱい！ シニア向けダンスレッスンの新時代
この番組は、EXILE B HAPPYがリードするシニア向けダンスレッスン番組です。EXILE TRIBEの異なるグループから集まったメンバーが、毎回楽しく指導してくれます。難しい動きは一切なし！ 「マネして踊るだけ」でOKなので、ダンス未経験のシニアの方も、親子3世代で一緒にチャレンジできます。第1回ではEXILEのヒット曲「Choo Choo TRAIN」や「WON’T BE LONG」をレッスンしましたが、第2回はさらにパワーアップ！ スタジオとロケの両方で、心温まるダンスの時間をお届けしました。
放送日は2026年2月28日（土）午前10時30分から11時00分まで、BS10で無料放送。公式アプリ「つながるジャパネット」で同時配信があり、放送後にはTVerで1週間見逃し配信も！ いつでも復習できますよ。次回は3月28日（土）午前11時30分からです。毎日3分の復習動画がBS10公式YouTubeにアップされているので、ぜひチェックしてくださいね。
長崎ロケのハイライト！ 浦川翔平の故郷で出張DANCE TRAIN
第2回の目玉は、初のロケ企画「出張DANCE TRAIN」！ 浦川翔平さんの故郷、長崎県へEXILE TETSUYAさんと2人で訪れました。まずは、長崎の新ランドマーク長崎スタジアムシティへ。そこでは楽しいアクティビティに挑戦したり、絶品の長崎グルメを味わったり。長崎ちゃんぽんやカステラなどのご当地グルメを楽しみながら、2人はリラックスした様子でロケを進めました。浦川さんが地元トークを披露する姿が、とっても微笑ましかったです。
そして本題のダンスレッスン！ 平均年齢66歳の女性ダンスチームの皆さんが登場。出演者はアキラさん（70歳）、シホさん（71歳）、トシヤさん（66歳）、スミレさん（63歳）、ヒロシさん（76歳）、ケイさん（77歳）です。皆さん、「もっとカッコよく踊りたい！」という熱い想いを抱えていました。TETSUYAさんと浦川さんが本気のアドバイスを！ プロの視点から、姿勢の改善やリズムの取り方、表情の作り方を優しく教えてくれました。笑いあり、感動ありのシーンが満載で、見ているこちらまでワクワクしましたよ。
浦川翔平さんは、地元長崎でシニアの皆さんと触れ合うのが特別だったそうです。「3世代が一緒にダンスを楽しむ楽園のような情景が目の前で起こる」とコメント。TETSUYAさんも、シニアの皆さんのやる気に刺激を受けているようでした。このロケを通じて、ダンスが年齢を超えて人生を輝かせることを実感できましたね。
スタジオレッスンもポカポカ！ 名曲でウォーミングアップ
ロケの合間には、スタジオパートもお届け！ EXILE TETSUYAさんと木村慧人さん（FANTASTICS）が登場。まずは1975年にイルカさんが歌って大ヒットした名曲「なごり雪」でウォーミングアップ。ゆっくりしたテンポで上半身を中心に、肩甲骨をほぐす簡単な動きからスタート。心も体もポカポカ温まります！
続いて、第1回の続きでEXILEの名曲「WON’T BE LONG」の第2弾レッスン。TETSUYAさんが考案したオリジナル振付は、誰でもマネしやすいものばかり。シニアの皆さんが一緒に踊る姿が可愛らしく、スタジオは笑顔でいっぱいでした。テレビの前で一緒にマネして踊ってみてください。体が自然と動いて、楽しく汗を流せますよ！
出演者のプロフィールと想い
EXILE TETSUYAさんは、EXILE B HAPPYのリーダー。ダンスのプロとして、シニア向けに振付をリメイクしてくれる頼れる存在です。いつも笑顔で励まし、皆を引っ張ります。
浦川翔平さんは、THE RAMPAGE from EXILE TRIBEのパフォーマー。長崎出身で、故郷ロケは感慨深かった様子。「ダンス未経験の方々が触れて、夢が循環する」と語るように、ダンスの楽しさを広げたい想いが強いです。
木村慧人さん（FANTASTICS）もスタジオで活躍。EXILE TRIBEの若手がシニアとコラボする姿が新鮮です。シニア出演者の皆さんは、70歳前後のベテラン揃い。それでもダンスにかける情熱が輝いていました。
番組がもたらす素敵な効果
- ダンスで健康促進：簡単ステップで肩こり解消や血行促進。シニアの皆さんの悩みを解決し、カッコいいダンスをマスター！
- 世代を超えた交流：EXILE TRIBEとシニアのコラボが心温まる。家族で一緒に踊れるファミリープログラム。
- 気軽に参加：自宅でマネするだけ。YouTubeの復習動画やInstagramのオフショットで、もっと楽しめます。
- 長崎の魅力発信：スタジアムシティやグルメを紹介し、地域活性化にも貢献。
この番組を見て、ダンスの魅力に気づいた方は多いはず。シニアの皆さんがキラキラ輝く姿に勇気をもらえます。浦川翔平さんの故郷ロケは特に感動的で、長崎の温かさが伝わってきました。
視聴方法と次回をお楽しみに！
もう放送を見逃した方も安心。TVerで3月7日（土）午前10時30分まで配信中です。公式Instagramでは裏側写真や最新情報が満載。BS10公式YouTubeの3分動画でいつでも練習できますよ。
次回3月28日（土）は午前11時30分から。どんなレッスンが待っているか楽しみですね！ ダンスで毎日をハッピーに。皆さんも一緒にマネして踊ってみませんか？ きっと、心も体も元気になりますよ！
（記事文字数：約4520文字）
