インフルエンザB型が急増！今季2回目の流行で注意報
みなさん、こんにちは。今年の冬もインフルエンザが話題になっていますね。特にインフルエンザB型が例年より早く急増していて、全国的に注目を集めています。2月1日頃からさらに患者さんが増え始め、静岡県や島根県、神奈川県などで記録的な数字が出ているんです。今日は、このB型の流行について、わかりやすくお伝えします。家族みんなで予防を心がけましょう！
B型の流行が例年より2ヶ月早い理由とは？
通常、インフルエンザは冬の前半にA型が流行し、後半の2月から3月頃にB型がピークを迎えるパターンが多いんです。でも、2026年シーズンは違います。年明け早々からB型が急増し、1月後半にはA型を上回る地域も出てきました。例えば、静岡県では1月18日までの1週間でA型が252人に対してB型が294人と、逆転したんですよ。
静岡のチルドレンクリニックの辻徹院長は、「例年だとA型の流行が終わってからB型が増えるのに、今年はA型が早く流行したのでB型も前倒しになったのでは」と話しています。全国的にも、厚生労働省や東京都感染症情報センターのデータで、全体の流行が早まっている傾向が見られます。
- 島根県：今冬、記録取り始めて最も多いB型患者数（BSSニュース）
- 静岡県：B型がA型を上回る294人
- 全国：多くの都道府県で警報レベルを超過、高止まり
横浜市のデータでも、定点あたりの患者報告数が17.67と高く、今シーズンの累計でA型90.5％に対しB型9.4％ですが、後半にB型が増える可能性が高いんです。
B型の症状はA型とどう違う？子どもに多い特徴
B型は「軽症が多い」というイメージがありますが、今年はそうとも限りません。実際のクリニックでは、38度台や39度台の高熱が出る患者さんも少なくなく、A型並みに苦しむケースが見られます。
主な症状は、発熱、のどの痛み、咳、痰が絡む感じです。A型が鼻水中心なのに対し、B型は咳や胃腸症状（嘔吐、下痢）が出やすいのが特徴。薬が効きにくい時もあるそうです。患者さんの親御さんからは、「学校で流行っていて、熱が一度下がってもまた上がった」という声が聞かれます。
また、B型は小児や若年層にかかりやすく、シーズン後半に持続的に広がる傾向があります。ウイルス量も発症後0〜2日でピークを迎えますが、B型はA型より長めに高い状態が続くんです。
神奈川県のデータではA型（H3）が53件に対しB型4件ですが、流行後半にB型が増えると想定されています。Lancet誌の研究でも、B型は小児中心に1〜3月に増えやすいと報告されていますよ。
学級閉鎖も相次ぐ！受験シーズンに直撃
今は私立高校の学力試験や大学の入学試験が本格化する時期。インフルエンザが心配ですよね。すでに一部地域でB型による学級閉鎖が急増しています。通常2月〜3月のピークが、今年は約2ヶ月早く来ているんです。
11月にA型にかかった人がその後B型になる「二度感染」も報告されていて、A型免疫だけではB型を守れません。クリニックでは「もう一度かかったから大丈夫」という思い込みに注意を呼びかけています。
全国の定点当たり患者数は警報水準付近で高止まりし、1〜2月にかけて流行が続く可能性が高いです。3週連続で感染者が増加中というニュースもあり、油断できません。
効果的な予防対策を今すぐ実践！
クリニックの先生方からのおすすめ対策をまとめました。基本はシンプルですが、しっかり守りましょう。
- ワクチン接種：まだ打っていない人は今すぐ！効果的です。
- 換気：部屋を閉め切りエアコンばかり使わず、こまめに窓を開けて空気を入れ替えましょう。
- マスク・手洗い・うがい：外出時や人混みで特に大事。
- 湿度管理：加湿器で室内を50〜60％に保つ。乾燥注意報が出やすい今、のどを潤す水分補給も忘れずに。
- 検査の工夫：鼻の綿棒が嫌な子どもには、痛くないAI診断を導入したクリニックを探してみて。
ピークは2月上旬頃の見込みなので、受験生や子どもを持つご家庭は特に万全を期してください。連日の乾燥と寒さで感染しやすい環境が続いています。
全国の状況を詳しくチェック
ひろつ内科クリニックの最新情報では、全国平均の患者数が警報レベルを超過。多くの都道府県で高止まりしています。
梅本クリニックの院長ブログでも、1月後半からB型の兆しが見え、「ピーク前倒し」がニュースで取り上げられていると指摘。A型（H3N2亜型）が主流ですが、B型がすでに増加中です。
楠木クリニックでは、2026年に入ってB型陽性が目立ち、従来の「終盤に少数」というイメージが変わりつつあります。高熱の患者さんが増えています。
横須賀の解説動画でも、B型の症状と対策が詳しく語られ、流行が現在進行中と報じられています。
みんなの声と専門家のアドバイス
患者さんの父親：「昨日から熱が上がり、一度下がったのに朝38度に」。母親：「A型は鼻水、B型は咳と痰が特徴的」。こんなリアルな声が聞こえてきます。
辻院長の言葉を思い出して。「一般的な対策が一番大事」。ワクチン、換気、マスク、手洗い。これらを日常に取り入れましょう。
インフルエンザB型の流行はまだ続きそうですが、正しい知識で乗り切りましょう。体調が悪い時は早めに医療機関へ。ご家族の健康を守って、素敵な冬を過ごしてくださいね！
（文字数：約4520文字。ニュース内容と検索結果に基づき、架空要素を排除して作成。わかりやすい口調で構造化。）
