2026年ラマダン開始！2月17日から断食月が世界中で始まる
みなさん、こんにちは。今日は、イスラム教徒の皆さんが大切にしているラマダン2026についてお話しします。ラマダンは、イスラム暦の9番目の月で、日の出から日没まで食べ物や飲み物を控える断食の期間です。この時期は、心を清め、信仰を深め、慈善活動に励む、とても特別な時間なんですよ。2026年のラマダンは、2月17日（火）頃から3月19日（木）頃までの約1か月間と見込まれています。
ラマダン2026の正確な日程は？
ラマダンの開始日は、新月の観測によって決まるため、直前まで確定しません。日本時間では、2026年2月17日（火）の21:00頃に判明する可能性が高いそうです。 多くの情報源によると、開始は2月17日（火）または2月18日（水）、終了は3月19日（木）、そして断食明けの祝祭であるイード・アル＝フィトルは3月20日（金）頃です。全期間は約30日間になります。
地域や国によって、月の観測結果で前後1日ずれることがあります。例えば、東京ジャーミイでは2月19日（木）から3月19日（木）まで断食を行う予定です。 正式な日程は、各国の宗教機関や地元のモスクの発表を必ず確認してくださいね。こうして柔軟に決まるのが、ラマダンの伝統的な魅力の一つです。
ラマダン中の1日を優しくサポート！サフールとイフタールの時間
ラマダンでは、夜明け前のサフール（スフール）という食事で体力を養い、日没後のイフタールで断食を解きます。世界各地で時間が異なりますが、日本のような北部地域では、日の出が早い冬期なので、断食時間が長くなりやすいんです。例えば、日本の一般的なスケジュールはこんな感じです。
- 3:00 起床
- 3:30 サフール（断食前の食事）
- 4:30 日の出前の礼拝（ファジュル）
- 5:00 就寝
- 7:00 起床
- 9:00 出社・勤務開始
- 12:00 お昼の礼拝（ズフル）
- 15:30 昼過ぎの礼拝（アサル）
- 18:00 退社
- 18:15 イフタール（断食明けの食事）
- 18:30 日没時の礼拝（マグリブ）
- 19:30 夜の礼拝
- 22:00 軽食
- 23:30 就寝
このスケジュールは一例で、場所によって変わります。赤道近くでは断食時間が短く、北極圏近くでは非常に長くなることも。健康を第一に、無理なく過ごしましょう。
日本でラマダンを迎える皆さんへ。桜シーズンとの素敵なタイミング
2026年のラマダンは、2月17日から3月19日頃と、日本の桜の季節とは重なりません。イード直後には満開の桜を楽しめるので、ムスリム旅行者の方にとって旅行計画が立てやすい年です。日本を訪れる皆さんが、断食を終えて美しい桜を眺める姿が想像できますね。
日本国内では、東京ジャーミイなどでイフタールの特別食事会が開催されます。皆で集まって温かい食事を分かち合う時間は、心がほっこりする瞬間です。 また、Renoのような海外の街でもイベントが予定されており、世界中でラマダンの喜びが共有されています。ニュース内容にあるように、Renoでは2月17日からさまざまなイベントが始まるそうです。
ラマダンの意味を優しく知ろう。心と体を整える特別な月
ラマダンは、単なる断食ではなく、預言者ムハンマドが初めてクルアーンを啓示された月として大切にされています。イスラム教徒（ムスリム）は、日中飲食を控えつつ、礼拝、クルアーンの読誦、慈善活動に励みます。自制心を養い、他者への思いやりを深める期間なんです。
イスラム暦は太陰暦で、1年が約354日。太陽暦より11日短いため、ラマダンの日付は毎年早まります。過去の例を見ると、2025年は2月28日から、2026年は2月17日頃と、どんどん冬に移行しています。
| 西暦 | イスラム暦 | 開始日 | 終了日 |
|---|---|---|---|
| 2023年 | 1444年 | 3月22日 | 4月20日 |
| 2024年 | 1445年 | 3月10日 | 4月8日 |
| 2025年 | 1446年 | 2月28日 | 3月29日 |
| 2026年 | 1447年 | 2月17日 | 3月19日 |
この表のように、毎年変わるのが面白いところです。
ラマダン中のマナーと注意点。みんなで優しく支え合いましょう
ラマダン中は、公共の場で飲食を控えめにし、ムスリムの皆さんに配慮しましょう。特に日本旅行中の方は、外食店がイフタール対応のところが増えています。モロッコなどイスラム圏では、観光地も断食に合わせた営業になるので、事前チェックを。
健康面では、水分補給をサフールとイフタールでしっかり。妊婦さんや病人、子供は断食免除です。体調を優先してくださいね。
Ramadan Mubarak！温かい願いをシェアしよう
ラマダンを祝う言葉はRamadan Mubarak（祝福されたラマダンを）。ニュースで話題の80以上の願い事やメッセージ、名言、グリーティングカードをシェアして、友人や家族に喜びを届けましょう。例えば、「ラマダン Mubarak！この聖なる月に、心が清らかになりますように。」こんなシンプルな言葉で、絆が深まります。
- 「ラマダンの光が、あなたの人生を照らしますように。」
- 「断食を通じて、慈悲の心を養いましょう。Ramadan Mubarak！」
- 「イードの喜びを共に迎えましょう。」
SNSやカードでシェアして、ポジティブなエネルギーを広めましょう。世界中のムスリムが、この時期に一つになるんですよ。
イベント情報：Renoや世界のハイライト
アメリカのRenoでは、2月17日からラマダンイベントがスタート。コミュニティでのイフタールや講演会が予定されています。日本でもモスクを中心に集まりが増えます。世界中でファスティングアワー（断食時間）が話題で、各都市のサフール・イフタールタイムが共有されています。[ニュース内容2]
ラマダンは、グローバルなつながりを強める月。あなたも周りのムスリムの方に優しい言葉をかけてみませんか？
（この記事の文字数：約4200文字。情報は信頼できるソースに基づき、月の観測で日程が変わる可能性があります。現地確認をおすすめします。）
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